Polen
El polen de abejas es un pequeño tesoro alimenticio de compleja composición que es valioso y que sirve para
Descriptions
Polen de abeja: propiedades y beneficios
El polen de abejas es un pequeño tesoro alimenticio del que
cada vez se descubren más sustancias nutritivas. Su compleja composición
contiene valiosas enzimas, vitaminas y minerales que hacen de él un complemento
ideal para
reforzar el sistema inmunológico especialmente en épocas de cambio de estación.
reforzar el sistema inmunológico especialmente en épocas de cambio de estación.
Un complemento reconstituyente
Una variada lista de enzimas, que forman las proteínas, el
material básico de todas las células, que regulan y activan los procesos
vitales del organismo, están presentes en esta joya de la naturaleza: diastasa,
amilasa, catalasa, diaforasa, dihidrogenasa láctica, pectasa, fosfatasa y
sacarosa entre otras.
Por otro lado contiene vitaminas A, D, E, B1, C, K, colina y
rutina, así como otras que no se han identificado todavía. Y también una
completa lista de minerales y oligoelementos: sodio, potasio, magnesio, calcio,
aluminio, hierro, cobre, cinc, manganeso, plomo, sílice, fósforo, cloro y
azufre. La combinación de todos ellos juntos, que no se encuentra en ningún
otro alimento natural o suplemento preparado, hacen de él una fórmula óptima
para reconstruir toda clase de tejidos, debido a su alto valor nutritivo.
Más que un alimento
El polen es mucho más que un concentrado de vitaminas y
minerales. Además de nutrir y aumentar la actividad enzimática, esencial para
el buen funcionamiento del metabolismo, equilibra el ph de la sangre y aumenta
la hemoglobina, por lo que es un buen regenerador sanguíneo.
Pero todavía hay algo más importante: el conjunto de sus
elementos interfiere y facilita procesos fisiológicos relacionados con una
acción antimicrobiana. Según algunas experiencias clínicas se sabe que junto a
otros productos de las abejas como son el própolis y la jalea, actúa contra las
bacterias, levaduras y hongos. Se ha tratado de aislar estos principios
activos, pero se ha visto con claridad que actúan como inhibidores cuando están
todos juntos. Resulta pues ser preventivo y adecuado contra numerosas
infecciones.
De muy fácil asimilación
El polen está compuesto de unos glucósidos que apenas necesitan
digestión, sino que pasan directamente del estómago a la corriente sanguínea,
mediante el fenómeno de la persorción: se puede observar su presencia en la
sangre y en la orina solamente dos horas después de ingerirlo. Por esta razón
se recomienda tomarlo fuera de las comidas y especialmente en ayunas, para
obtener un eficaz y rápido reparto de nutrientes.
¿Para qué casos está indicado?
Las “curas” de polen durante cierto tiempo son muy adecuadas
para recuperar fuerzas después de estados convalecientes, en casos de fatiga o
cansancio crónicos o semicrónicos, astenias primaverales u otoñales,
debilitamientos en general, apatías y anemias, ya que aumenta la producción de
hemoglobina, en pocas palabras, renueva la sangre.
Es un buen ayudante para el hígado: sus glucósidos
predigeridos aumentan y facilitan la formación del glucógeno que se almacena
especialmente en este órgano, de ahí su ayuda para cansancio o la anemia antes mencionados. Por
otro lado se ha observado un efecto corrector en altos niveles de colesterol.
Asimismo da buenos resultados en problemas de la
menstruación o trastornos de la menopausia asociados a inflamaciones de estos
tejidos, así como de la próstata o incluso de las vías respiratorias. Aquí
incluiríamos al cerebro, y con él, un aumento de la concentración y la memoria
y la motivación en general, siendo especialmente apropiado para los ancianos.
Tomado con regularidad, es un complemento excelente para casos de depresión y ansiedad,
irritabilidad y neurastenia. Aporta
energía rápidamente, y es un regenerador de primera calidad. Incluso se habla
de que es capaz de restablecer algunas proteínas que se rompen debido a frecuentes
exposiciones a radiaciones.
Desde la caída del cabello (el polen contiene cistina, de la
que hay un 17% en el cabello), hasta el reumatismo y la artritis, y prevenir la
gripe, actuando como barrera inhibidora de ciertos gérmenes, podemos decir de
él que es un remedio bastante universal, eso sí, tomado con constancia. No se
trata de ningún producto milagroso ni cura nada de repente, sino más bien de
una aportación extra para el cuidado de la salud, casi a modo de higiene.
¿Cuándo conviene realizar la cura?
Aunque cualquier momento es bueno para hacer un refuerzo
nutricional, se recomienda especialmente, estando en condiciones normales de
salud, realizarlo en épocas de cambio de estación, preparando así al cuerpo
para hacer frente a las nuevas solicitudes que el organismo requiere responder
ante los cambios de clima.
Dependiendo de cada persona, según su constitución, su
estilo de vida y alimentación, se puede prolongar más o menos, según se vayan
notando los efectos. Pero cualquier cura necesita al menos un mínimo de tres
semanas, aunque lo más eficaz sería entre seis y diez.
Algunos naturópatas proponen hacerlas antes de las
estaciones del polen, esto es primavera y otoño, o bien recién empezadas (por
cierto, se ha comprobado que también puede actuar a modo de “vacuna” o antídoto
para las alergias al polen) de cara a prepararse para estas estaciones que
suelen afectar más a las personas sensibles.
En caso de enfermedades crónicas cualquier momento es bueno,
aunque parece que es mejor aprovechar
los meses de adaptación al nuevo clima, pero entonces el tratamiento debe durar
al menos tres meses para percibir un cambio notable.
Para preparar las defensas, basta con seis semanas durante
la primavera o el otoño. Es bueno hacerlo una o dos veces al año.
Forever es una empresa comprometida con la salud que proporciona productos de la mas alta calidad 100% Naturales, y en esta ocasión te presento: Forever Bee Pollen es recolectado de las flores que cubren las altas y remotas regiones desérticas para después ser almacenado dentro de contenedores de metal diseñados especialmente para garantizar su frescura y sus propiedades nutritivas.
Los ingredientes en Forever Bee Pollen se recogen en colectores de acero inoxidable especialmente diseñados. Esto asegura el alimento natural más fresco y potente. Forever Bee Pollen es completamente natural y no contiene conservantes, sabores o colorantes artificiales.
Contiene una gran variedad de nutrientes como Vitaminas del grupo B y Vitamina C. Dichas vitaminas, al ser solubles en agua, pueden ser tomadas a diario.
Además aporta vitaminas D, E, K y Betacaroteno (Vitamina A), minerales, enzimas y coenzimas, ácidos grasos vegetales, carbohidratos, proteínas y 22 aminoácidos; incluyendo los ocho aminoácidos esenciales que el organismo no puede producir por sí mismo y tienen que incorporarse con la dieta. Forever Bee Pollen también contiene Lecitina, que ayuda en el metabolismo de las grasas.
Los ingredientes en Bee Pollen son digeridos rápidamente y son fácilmente absorbidos por el cuerpo humano.
Cómo tomar el polen de abeja
Comience por tomar 1/4 de tableta diaria, esto como precaución ya que muchas personas son alérgicas al polen; luego aumente
gradualmente la dosis diaria a 1 tableta, 3 veces al día. Consulte a su médico
antes de tomar éste o cualquier otro complemento nutricional.
Como es rico en hidratos de carbono, es preferible tomarlo
por las mañanas, para que tengamos todo el día para “quemar” la energía que nos
proporciona. Muy importante: consumido a estas horas reduce la apetencia de los
dulces durante el resto del día.
Tengamos en cuenta también observar la alimentación esas
semanas, y no tomar demasiadas grasas o azúcares que podrían entorpecer la
labor de este preciado suplemento.
¿Pueden tomarlo los diabéticos?
Los diabéticos de tipo uno y dos se beneficiarán de la
vitaminas que contiene porque repara los tejidos de las heridas a las que son
propensos y evita infecciones, se refuerza la inmunidad con los antioxidantes,
y su complejo vitamínico del grupo B les ayudará a recuperar la energía.
Si toleran la fructosa, también toleraran sus glucósidos,
además su impacto es mucho menor porque están mezclados con muchos otros
componentes. A la larga, sustituyendo una parte del consumo de fructosa
permitido para cada caso, ayuda a regular la glucosa.
Este y otros temas los podrás ver aquí, en Salud Forever; cada 3 días saldrá un artículo nuevo, si deseas saber de un tema en particular, escríbelo en los comentarios.
Si te gusta este artículo, dale un me gusta en Facebook y compártelo con tus amigos, tal vez a alguien le beneficie, recuerda que la información es de todos.
Add a review